Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh như đột quỵ, bệnh tim, ung thư phổi, hen suyễn, viêm xoang, … Khá nhiều người cho rằng, ô nhiễm không khí cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer. Liệu bệnh Alzheimer có liên quan đến ô nhiễm không khí không? Cùng mình tìm hiểu ngay!
Đôi nét về bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer là gì?
Bệnh Alzheimer là một bệnh lý về não gây suy giảm trí nhớ, khả năng tư duy và hành vi ở người bệnh. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở người trẻ. Bệnh Alzheimer không phải là bệnh lão khoa thông thường hoặc bệnh thần kinh. Bệnh Alzheimer không có phương pháp điều trị chữa khỏi, nhưng có thể được chăm sóc và hỗ trợ để giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng sống của người bệnh và người chăm sóc.
>>>Xem thêm: Viêm xoang là gì? 5 Dấu hiệu viêm xoang bạn cần chú ý
Các triệu chứng của bệnh Alzheimer
Các triệu chứng của bệnh Alzheimer có thể bao gồm:
- Suy giảm trí nhớ: Người bệnh thường trải qua sự suy giảm đáng kể trong khả năng ghi nhớ thông tin mới, đặc biệt là những sự kiện diễn ra gần đây.
- Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày: Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các nhiệm vụ đơn giản, như làm sạch, nấu ăn, hoặc thậm chí là ăn uống.
- Thay đổi tính cách: Một số người bệnh có thể trải qua thay đổi tính cách, trở nên nôn nóng, lo lắng, hay thậm chí là suy depress.
- Khó khăn trong việc tư duy và ra quyết định: Bệnh Alzheimer có thể làm ảnh hưởng đến khả năng tư duy, giảm khả năng ra quyết định và xử lý thông tin phức tạp.
- Mất hứng thú hoặc không quan tâm đến môi trường xung quanh: Người bệnh có thể thấy mất hứng thú trong các hoạt động mà họ trước đây yêu thích, và thậm chí có thể không nhận ra người thân và bạn bè gần đây.
- Khó khăn trong việc nói chuyện và hiểu ngôn ngữ: Bệnh Alzheimer có thể gây ra khó khăn trong việc nói chuyện, việc hiểu ngôn ngữ, và làm cho người bệnh trở nên ít nói hoặc gặp khó khăn khi truyền đạt ý định của mình.
- Mất định hình không gian và thời gian: Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc định hình không gian xung quanh hoặc nhận biết thời gian.
- Tăng cường cảm giác bất an và hoang mang: Bệnh Alzheimer có thể làm tăng cường cảm giác bất an, lo lắng, và hoang mang ở người bệnh.
Các triệu chứng của bệnh Alzheimer thường bắt đầu nhẹ nhàng và dần trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Bệnh Alzheimer không có phương pháp điều trị chữa khỏi, nhưng có thể được chăm sóc và hỗ trợ để giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng sống của người bệnh và người chăm sóc.
>>>Xem thêm: Viêm xoang có chữa được không? 5 cách chữa viêm xoang tại nhà không cần thuốc
Bệnh Alzheimer có liên quan đến ô nhiễm không khí không?
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học California Mỹ, người lớn tuổi khi tiếp xúc với ô nhiễm không khí sẽ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn so với những người sống trong môi trường trong lành. Các hạt vi sinh phân tử sắt bị nhiễm từ trong không khí có thể xâm nhập vào não của con người và gây tổn thương cho các tế bào. Trong thực nghiệm của các chuyên gia, trong số 18.000 người tham gia thì những người sống ở những khu vực bị ô nhiễm sẽ có lượng mảng bám ở não cao hơn 10% so với những người ở những khu vực ít ô nhiễm.
Mặc dù nghiên cứu này chưa khẳng định được là ô nhiễm không khí là một nguyên nhân gây bệnh Alzheimer nhưng cũng có thể khẳng định rằng ô nhiễm không khí là một yếu tố dẫn đến chứng sa sút trí tuệ.
Cách ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Việc cải thiện chất lượng không khí trong nhà là rất quan trọng. Không khí tốt, không khí trong lành không chỉ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer mà còn giúp ngăn nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Cải thiện chất lượng không khí trong nhà có rất nhiều cách như trồng cây xanh, quét dọn nhà thường xuyên, … nhưng cách tốt nhất để có một bầu không khí trong lành là sử dụng máy lọc không khí. Thị trường máy lọc không khí hiện nay có rất nhiều loại với nhiều phân khúc giá và chất lượng khác nhau. Tuy nhiên, để nói máy lọc không khí nào tốt, xử lý các chất ô nhiễm tốt thì máy lọc không khí của AirProce hiện đang đứng TOP 1 hiện nay.
Máy lọc không khí AirProce sở hữu các bộ màng lọc siêu dày, mỗi màng lọc dày tới 12cm, cho tổng bộ màng lọc dày ít nhất 40cm, dày gấp 10 lần các hãng khác. Nhờ đó, hiệu quả lọc không khí của máy AirProce cũng cao gấp 10 lần, đem đến hiệu quả lọc bụi, lọc mùi lên tới 100%.
>>>Xem ngay: Đâu là máy lọc bụi mịn tốt nhất năm 2024?
Đọc sách thường xuyên
Thường xuyên đọc sách cũng là một cách hay để ngăn ngừa bệnh Alzhemier. Những người lớn tuổi thường xuyên đọc sách báo, chơi đố chữ hay những trò chơi trí tuệ khác có thể giảm tới 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Bởi vì các hoạt động này sẽ giúp duy trì sự linh hoạt của trí não, ép não phải vận động, suy nghĩ, từ đó tránh khỏi tình trạng suy giảm trí nhớ.
Chế độ ăn uống hợp lý
Để ngăn ngừa mặc bệnh Alzhemier thì một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là rất cần thiết. Nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, các cây họ đậu, trái cây và các chất béo đơn không bão hòa. Các loại thức ăn này sẽ giúp giảm tới 48% nguy cơ suy giảm nhận thức, nguyên nhân chính gây bệnh Alzhemier.
Không hút thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những tác nhân chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên đến 157%. Ngoài ra, hút thuốc lá còn gây nên nhiều căn bệnh khác về đường hô hấp như viêm phổi, ung thư vòm họng, … Bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để bảo vệ não bộ và sức khỏe của chính mình và người thân.
Học thêm ngoại ngữ
Học thêm ngoại ngữ là một trong những cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh Alzhemier. Để học được ngoại ngữ thì cần đòi hỏi sự tập trung rất cao trong nhóm các hoạt động như nghe, nói, đọc, viết. Những hoạt động này có thể kích thích nhiều khu vực não bộ và tạo ra các liên kết neuron mới, giúp duy trì sự linh hoạt tâm trí.
Tổng kết
Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh Alzhermier và trả lời được câu hỏi, liệu rằng ô nhiễm không khí có là nguyên nhân gây bệnh Alzhermier hay không. Nếu bạn cần tư vấn cái giải pháp thanh lọc không khí, liên hệ tới AirProce Việt Nam qua hotline: 0972 608 960.
