Tác hại thuốc lá điện tử: Sự thật từ chuyên gia sức khỏe

Tác hại thuốc lá điện tử thực sự nghiêm trọng hơn nhiều so với những gì chúng ta vẫn nghĩ . Sự thật là làn hơi từ thuốc lá điện tử vẫn chứa nicotine và nhiều chất có thể gây hại cho phổi, tim mạch và não bộ. Không chỉ người hút, những người xung quanh cũng bị ảnh hưởng khi hít phải khói thuốc trong không gian kín. Vậy tác hại của thuốc lá điện tử là gì và giải pháp để giảm rủi ro cho sức khỏe hằng ngày?

Thuốc lá điện tử là gì?

Thuốc lá điện tử (còn gọi là vape) là thiết bị sử dụng pin để làm nóng dung dịch chứa nicotine và nhiều hóa chất khác, tạo ra dạng hơi để người dùng hít vào. Thuốc lá điện tử hoạt động dựa trên quá trình làm nóng và bay hơi. Do vậy, rất nhiều người lầm tưởng rằng nó an toàn hơn thuốc lá truyền thống.

Dù không tạo ra khói như thuốc lá thường, hơi từ thuốc lá điện tử vẫn chứa nicotine gây nghiện, các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và hạt siêu mịn, có thể xâm nhập sâu vào phổi. Đặc biệt, khi sử dụng trong không gian kín, những chất này có thể tồn tại trong không khí, ảnh hưởng trực tiếp đến người hút và những người xung quanh

Chính vì cơ chế hoạt động và thành phần hóa học phức tạp, các tổ chức y tế cảnh báo về tác hại thuốc lá điện tử. Và nhiều quốc gia đã ban hành lệnh cấm sử dụng

Tác hại của thuốc lá điện tử 

Theo các chuyên gia sức khỏe, tác hại thuốc lá điện tử thực sự nghiêm trọng. Trong hơi thuốc lá điện tử có chứa nicotine gây nghiện cùng nhiều hóa chất, có khả năng gây kích ứng và tổn thương cơ thể. Việc sử dụng thường xuyên có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ hô hấp. Các hạt siêu mịn trong hơi thuốc có thể đi sâu vào phổi, gây viêm, ho kéo dài, khó thở và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, đặc biệt ở người có tiền sử hen suyễn hoặc bệnh phổi.

Bên cạnh đó, nicotine trong thuốc lá điện tử có thể làm tăng nhịp tim, huyết áp và ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch. Đặc biệt đối với người trẻ tuổi, việc tiếp xúc sớm với nicotine còn làm tăng nguy cơ lệ thuộc và ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, khả năng tập trung và kiểm soát cảm xúc.

Không chỉ người hút, người xung quanh cũng có thể bị ảnh hưởng khi hít phải hơi thuốc lá điện tử trong không gian kín. Các chất tồn dư trong không khí có thể làm giảm chất lượng không khí trong nhà, gây khó chịu và tiềm ẩn rủi ro sức khỏe lâu dài, đặc biệt với trẻ em và người lớn tuổi.

Giải pháp giảm tác hại thuốc lá điện tử trong không gian sống kín

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vẫn là hạn chế hoặc không sử dụng thuốc lá điện tử. Tuy nhiên, việc tránh hoàn toàn khói thuốc không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt với gia đình có người hút thuốc. Giải pháp đơn giản nhất là tăng cường thông gió tự nhiên bằng cách mở cửa sổ, cửa ra vào hoặc sử dụng quạt thông gió. Tuy nhiên cách này chỉ có thể làm giảm phần nào nồng độ khói và mùi khó chịu, nhưng thường chưa đủ hiệu quả trong các không gian kín hoặc diện tích nhỏ.

Để nâng cao hiệu quả bảo vệ sức khỏe, nhiều chuyên gia khuyến nghị sử dụng máy lọc không khí chuyên dụng. Các dòng máy được trang bị màng lọc HEPA kết hợp than hoạt tính có khả năng giữ lại hạt siêu mịn và hấp thụ mùi, hóa chất trong hơi thuốc lá điện tử. Từ đó giúp cải thiện chất lượng không khí và tạo môi trường sống trong lành hơn cho cả gia đình.

Làm sạch khói thuốc bằng máy lọc không khí AI-600

Máy lọc không khí AI-600 được thiết kế chuyên sâu để xử lý hạt bụi siêu mịn, mùi khói thuốc lá và hợp chất bay hơi có thể tồn tại lâu trong không khí. AI-600 cho khả năng lọc gần như tuyệt đối bụi siêu mịn PM 0.3,. Điều này đặc biệt quan trọng bởi các hạt siêu mịn trong khói thuốc lá thể xâm nhập sâu vào phổi nếu không được loại bỏ hiệu quả. Nhờ đó, có thể giảm tối đa các tác hại thuốc lá điện tử.

Máy được trang bị 3 bộ lọc bụi có tổng độ dày lên tới 36 cm, mỗi bộ lọc dày 12 cm – dày hơn đáng kể so với mặt bằng chung trên thị trường. Cấu trúc lọc nhiều tầng của AI-600 giúp xử lý toàn diện tác hại thuốc lá điện tử:

+ Tầng dưới cùng: Bộ lọc trung cấp F9 giúp lọc bụi thô và bụi mịn PM 2.5
+ Tầng giữa: Bộ lọc TVOC, nặng 5kg than hoạt tính, giúp khử hiệu quả nhiều loại mùi, đồng thời giúp phân huỷ formaldehyde có trong khói thuốc
+ Tầng trên cùng: Bộ lọc HEPA H13, vật liệu nhập khẩu hãng 3M-Mỹ, lọc 99,99% bụi siêu mịn PM 0.3

Ngoài ra, người dùng có thể điều khiển máy từ xa qua ứng dụng MyAirProce trên điện thoại, dễ dàng theo dõi chất lượng không khí, tuổi thọ bộ lọc và hẹn giờ bật tắt. Bạn kiểm soát không khí trong nhà theo cách chủ động và tiện lợi hơn, đặc biệt với gia đình có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi.

Xem thêm: 5 ưu điểm vượt trội của máy lọc không khí tạo ẩm AI-660

Lời kết

Có thể thấy rõ tác hại thuốc lá điện tử cực kỳ nghiêm trọng. Khói thuốc tồn tại rất lâu trong không khí, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Ngoài các biện pháp tức thì để loại bỏ khói thuốc, sử dụng máy lọc không khí chính là giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để cải thiện chất lượng không khí và góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài cho những người thân yêu.