Tiêu chuẩn VOC trong nhà bao nhiêu là an toàn cho sức khỏe?

VOC (hợp chất hữu cơ bay hơi) là một trong những tác nhân ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Khi nồng độ VOC vượt ngưỡng, chúng có thể gây đau đầu, kích ứng đường hô hấp và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ và người nhạy cảm. Vậy tiêu chuẩn VOC trong nhà bao nhiêu là an toàn cho sức khỏe và làm sao để nhận biết khi chỉ số này đang ở mức nguy hiểm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ ngưỡng VOC an toàn và các lưu ý quan trọng để bảo vệ không gian sống.

Tiêu chuẩn VOC trong nhà bao nhiêu là an toàn cho sức khỏe?

Chất lượng không khí trong nhà thường dùng TVOC (Total VOC) để đo tổng nồng độ VOC:

• ≤ 300 µg/m³ (0.3 mg/m³): Mức an toàn, lý tưởng cho không gian sống (theo tiêu chuẩn WELL v2, RESET tham chiếu WHO/EPA).

• ≤ 500 µg/m³ (0.5 mg/m³): Mức chấp nhận được, không gây khó chịu và ít ảnh hưởng sức khỏe khi sống bình thường.

• 500 – 1000 µg/m³: Mức cao, dấu hiệu cần cải thiện không khí.

• ≥ 1000 µg/m³: Mức rất cao, có thể gây triệu chứng khó chịu hoặc ảnh hưởng sức khỏe kéo dài nếu tiếp xúc lâu.

Ngoài ra, trong các hợp chất VOC, formaldehyde là chất được quy định chặt chẽ nhất vì độc tố cao.

• ≤ 0.1 mg/m³ (100 µg/m³) – Ngưỡng khuyến nghị tối đa, tránh kích ứng mắt, mũi, họng khi tiếp xúc trong thời gian dài.

• Một số quốc gia khuyến nghị ≤ 0.08 mg/m³ (80 µg/m³) hoặc thấp hơn đối với nhóm nhạy cảm.

Những thời điểm VOC trong nhà dễ vượt tiêu chuẩn nhất

Sau khi xây dựng, sơn sửa hoặc cải tạo nhà

Đây là giai đoạn VOC tăng cao nhất do phát thải từ sơn tường, keo dán, xi măng, gỗ công nghiệp và vật liệu hoàn thiện. Nồng độ VOC có thể vượt ngưỡng an toàn trong nhiều tuần, thậm chí vài tháng nếu không thông gió tốt.

Khi sử dụng nội thất mới

Tủ, giường, sàn gỗ, sofa, rèm cửa mới thường phát thải VOC, đặc biệt là formaldehyde. Dù không có mùi rõ rệt, VOC vẫn có thể âm thầm vượt tiêu chuẩn trong không gian kín.

Thời điểm đóng kín cửa, bật điều hòa liên tục

Khi phòng ít trao đổi không khí với bên ngoài, VOC không được thải ra ngoài mà tích tụ dần. Điều này rất phổ biến ở chung cư, phòng ngủ, văn phòng kín sử dụng điều hòa cả ngày.

Mùa nồm ẩm hoặc thời tiết mưa kéo dài

Độ ẩm cao làm VOC bay hơi mạnh hơn và khó khuếch tán ra ngoài. Đây là lý do nhiều gia đình cảm thấy không khí ngột ngạt, mùi hóa chất nặng hơn vào mùa nồm dù không thay đổi sinh hoạt.

Khi sử dụng nhiều sản phẩm tẩy rửa, hóa chất

Nước lau sàn, chất khử mùi, xịt côn trùng, dung dịch vệ sinh chứa VOC dễ làm chỉ số tăng đột ngột, đặc biệt khi dùng cùng lúc trong không gian nhỏ, kín.

Sau khi mua đồ gia dụng hoặc thiết bị điện tử mới

TV, tủ lạnh, máy in, máy tính, nệm mút… đều có thể phát thải VOC trong giai đoạn đầu sử dụng. Phòng kín, ít thông gió khiến VOC tích tụ nhanh hơn mức cho phép.

Giải pháp kiểm soát VOC trong nhà đạt mức an toàn

Thông gió tự nhiên và thông gió cơ học đúng cách

Mở cửa sổ, cửa ra vào định kỳ giúp VOC khuếch tán ra ngoài, giảm tích tụ trong không gian kín. Tuy nhiên, thông gió tự nhiên chỉ hiệu quả khi chất lượng không khí ngoài trời tốt và có sự lưu thông gió. Với nhà phố, chung cư kín, nên kết hợp hệ thống thông gió cơ học hoặc cấp khí tươi để đảm bảo trao đổi không khí liên tục.

Sử dụng máy cấp khí tươi và máy lọc không khí chuyên xử lý VOC

Máy cấp khí tươi giúp đưa không khí sạch từ bên ngoài vào nhà, đồng thời đẩy khí ô nhiễm chứa VOC ra ngoài. Dòng SmartVent của AirProce không chỉ cấp khí tươi giàu oxy mà còn lọc được bụi siêu mịn, giúp không khí đưa vào trong nhà vừa sạch, vừa trong lành. Khi khí tươi được cấp liên tục vào trong nhà sẽ tạo ra một áp lực dương mạnh, đẩy VOC, CO2, formaldehyde và các chất khí độc hại khác ra khỏi nhà, thông qua các khe cửa hoặc lỗ hở tự nhiên.

Máy lọc không khí của AirProce có màng than hoạt tính dày và nặng tới 5-10kg, giúp hỗ trợ hấp phụ các hợp chất VOC hiệu quả hơn so với lọc bụi thông thường. Khi kết hợp hai thiết bị này, nồng độ VOC được kiểm soát ổn định ngay cả khi đóng kín cửa. Đây là giải pháp phù hợp cho gia đình có trẻ nhỏ hoặc người nhạy cảm.

Lựa chọn vật liệu xây dựng và nội thất ít VOC

Ưu tiên sơn nước, keo dán, gỗ công nghiệp đạt chứng nhận low VOC hoặc zero VOC giúp giảm phát thải ngay từ đầu. Nội thất giá rẻ, không rõ nguồn gốc thường là nguồn VOC âm thầm nhưng kéo dài. Việc chọn đúng vật liệu giúp nồng độ VOC trong nhà thấp hơn đáng kể mà không cần xử lý phức tạp.

Hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa và sản phẩm tạo mùi

Nhiều chất tẩy rửa, nước lau sàn, xịt khử mùi chứa hàm lượng VOC cao và dễ làm chỉ số tăng đột ngột. Nên sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không mùi hoặc ít mùi. Khi bắt buộc sử dụng, cần mở cửa thông gió trong và sau khi vệ sinh nhà. Thói quen này giúp tránh tình trạng VOC vượt tiêu chuẩn trong thời gian ngắn.

Đo và theo dõi chỉ số VOC định kỳ

Sử dụng thiết bị đo TVOC và formaldehyde giúp bạn kiểm soát nồng độ VOC một cách chủ động. Khi chỉ số tiệm cận hoặc vượt ngưỡng an toàn, có thể kịp thời thông gió hoặc xử lý bằng thiết bị phù hợp. Việc theo dõi định kỳ giúp đánh giá hiệu quả của các giải pháp đang áp dụng.

Kiểm soát độ ẩm trong nhà

Độ ẩm cao làm VOC bay hơi mạnh hơn và tồn tại lâu hơn trong không khí. Duy trì độ ẩm ở mức 40–60% giúp hạn chế VOC phát tán và tạo môi trường sống dễ chịu. Có thể sử dụng máy hút ẩm hoặc kết hợp thông gió phù hợp theo mùa. Đây là giải pháp hỗ trợ quan trọng, đặc biệt trong mùa nồm ẩm.

>>>Xem thêm: Máy lọc không khí AirProce AI-700 – Khử formaldehyde và Lọc bụi mịn

Việc duy trì VOC trong nhà ở mức an toàn không chỉ giúp giảm nguy cơ bệnh hô hấp mà còn nâng cao chất lượng sống mỗi ngày. Với các giải pháp máy cấp khí tươi và lọc không khí chuyên sâu, AirProce hỗ trợ kiểm soát VOC hiệu quả, phù hợp cho nhà ở, chung cư và không gian kín. Liên hệ AirProce để được tư vấn và lựa chọn giải pháp tối ưu, chủ động bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình ngay từ hôm nay.